比較
GYMZO 比較 Fitbod：哪一個更貼合你的練法？
簡短答案：選 GYMZO 的理由是：你更想擁有一份看得見、改得動、留得住的計畫；你想要一個真能長期用下去的免費版；或者你用中文或 36 種語言中的某一種訓練。最深的差別，是計畫握在誰手裡。
長話短說
- 選 GYMZO，如果 你想要一份固定、可編輯、屬於你的計畫，一個可以長期待下去的免費版，能用代碼分享的計畫，或者 Fitbod 沒有的某種語言。
- 兩個都行，如果 你不知道怎麼替自己安排訓練、想讓軟體來做——它們只是把結果交給你的方式很不一樣。
功能比較
| GYMZO | Fitbod | |
|---|---|---|
| 免費 — 紀錄訓練 | 不限 | 先給幾次，之後需要訂閱 |
| 免費 — 能排多少份計畫 | 不限 | 不是免費版的功能 |
| 內建的現成計畫 | 涵蓋四個目標與三個程度 | 訓練是即時產生的，而不是從庫裡挑的 |
| 計畫握在誰手裡 | 你 — 一份看得見、改得動、留得住的固定計畫 | 應用程式每次替你組出一節訓練 |
| 把計畫分享給別人 | QR code 或 6 位數代碼；對方留下自己的副本 | 沒有內建的流程 |
| 教練相關功能 | 和會員同一個應用程式；沒有教練席次要買 | 未提供 |
| AI 產生計畫 | GYMZO AI Coach，屬於 Pro；計畫歸你改 | 產品的核心，每一次訓練都是 |
| 動作庫 | 1500 多個，帶動畫，男女版本 | 大型動作庫，附影片示範 |
| 自己新增動作 | 照片、GIF 或你拍的影片；免費 10 個，Pro 不限 | 支援 |
| 語言 | 36 | 3 |
| 阿拉伯文 + 由右至左排版 | 有 — 阿拉伯文是預設語言，完整 RTL | 未列出 |
| 排行榜 | 依進步而非絕對力量排序；週榜免費 | 未提供 |
| 訓練區螢幕 | 免費即時螢幕，不用硬體，不用管理員帳號 | 未提供 |
| 價格 — 按月 | 標準 4.99 美元，很多國家與地區更低 | 12.99–15.99 美元 |
| 價格 — 按年 | 標準 29.99 美元，很多國家與地區更低 | 79.99–95.99 美元 |
| 價格 — 買斷 | 標準 79.99 美元，很多國家與地區更低 | 未提供 |
應用程式會變。這裡有資訊過時了，寫信到 gymzo@nabtech.pro 告訴我們，我們會改。
GYMZO 的不同之處
計畫握在你手裡，不在演算法手裡
GYMZO AI Coach 只產生一次，然後把它當成一份普通計畫交進你的庫——看得見、改得動、能分享、長期存在。Fitbod 的模式刻意相反：你每次訓練它都現組一節。差別會在你想改點什麼、想交給別人、或者想拿去給教練看的那一刻顯出來。
一個真能長期用下去的免費版
不限次數的紀錄、現成計畫、不限量的課表編輯工具與整個動作庫，在 GYMZO 上永遠不用錢。Fitbod 是先給你幾次訓練，再要求訂閱——那是一款附試吃的付費產品，不是免費版。
36 種語言，阿拉伯文優先，完整 RTL
Fitbod 的 App Store 頁面列出三種語言：英文、葡萄牙文與西班牙文。GYMZO 上架時就是 36 種，帶完整的由右至左排版，而阿拉伯文是預設語言。如果你用阿拉伯文訓練，這根本不是一場勢均力敵的比較。
教練與健身房本來就在產品裡
計畫能用一組代碼從教練交到會員手上，不用買任何席次，任何健身房也都能在訓練區跑一面免費即時螢幕。Fitbod 只為獨自訓練的人而做。
兩款應用程式都做得好的事
- 在你不知道該練什麼的時候，替你組出一次訓練的軟體。
- 附示範的大型動作庫，依你擁有的器材篩選。
- 會考慮器材的計畫——在家、車庫與設備齊全的健身房會得到不同的訓練。
- 訓練途中乾淨的紀錄介面，上一次的數字就在手邊。
- 建立在你自己訓練歷史之上的進度圖表。
如果你要換過來
從 Fitbod 到 GYMZO 沒有自動匯入。最接近的做法是把 GYMZO AI Coach 的問題回答一遍，讓它產生一份計畫，再動手改——幾分鐘就能到一個差不多的起點。
真正要適應的是觀念而不是操作：你會照著一份看得見的計畫練，而不是打開應用程式去問今天該做什麼。