比較
GYMZO 比較 Hevy：哪一個更貼合你的練法？
簡短答案：選 GYMZO 的理由是：課表需要用一組代碼從教練交到會員手上；你用中文或 36 種語言中的某一種訓練或帶訓練；或者你的健身房想在牆上放一面免費的即時螢幕。兩者都能免費紀錄每一組。
長話短說
- 選 GYMZO，如果 你帶學員而且想用一組代碼把課表交出去、你訓練用的語言 Hevy 沒有，或者你經營健身房、想在訓練區放一面螢幕。
- 兩個都行，如果 你只是想記組數與次數、看著數字往上走——這兩件事它們都做得好，而且都免費。
功能比較
| GYMZO | Hevy | |
|---|---|---|
| 免費 — 紀錄訓練 | 不限 | 不限 |
| 免費 — 能排多少份計畫 | 不限 | 有上限（4 份） |
| 免費 — 保留多少訓練歷史 | 全部 | 近期歷史；完整歷史屬於 Pro |
| 內建的現成計畫 | 涵蓋四個目標與三個程度 | 社群課表，外加常見方案範本 |
| 把計畫分享給別人 | QR code 或 6 位數代碼；對方留下自己的副本 | 分享課表並追蹤社群課表 |
| 教練相關功能 | 和會員同一個應用程式；沒有教練席次要買 | Hevy Coach — 給教練的獨立付費產品 |
| AI 產生計畫 | GYMZO AI Coach，屬於 Pro | Hevy Trainer，屬於 Pro |
| 動作庫 | 1500 多個，帶動畫，男女版本 | 大型動作庫，附影片示範 |
| 自己新增動作 | 照片、GIF 或你拍的影片；免費 10 個，Pro 不限 | 支援；免費版有上限 |
| 語言 | 36 | 12 |
| 阿拉伯文 + 由右至左排版 | 有 — 阿拉伯文是預設語言，完整 RTL | 未列出 |
| 排行榜 | 依進步而非絕對力量排序；週榜免費 | 含好友訓練的社群動態 |
| 訓練區螢幕 | 免費即時螢幕，不用硬體，不用管理員帳號 | 未提供 |
| 價格 — 按月 | 標準 4.99 美元，很多國家與地區更低 | 2.99 美元 |
| 價格 — 按年 | 標準 29.99 美元，很多國家與地區更低 | 23.99 美元 |
| 價格 — 買斷 | 標準 79.99 美元，很多國家與地區更低 | 74.99 美元 |
| 平台 | iPhone、Android | iPhone、Android、網頁 |
應用程式會變。這裡有資訊過時了，寫信到 gymzo@nabtech.pro 告訴我們，我們會改。
GYMZO 的不同之處
一份計畫能換手
教練排好課表，分享一個 QR code 或 6 位數代碼；會員匯入自己的副本，並永久擁有它。沒有教練席次要買，也沒有後台——教練用的是同一個應用程式。在 Hevy 那邊，帶教走的是 Hevy Coach，一個獨立的付費產品。
36 種語言，阿拉伯文優先，完整 RTL
Hevy 的 App Store 頁面列出 12 種語言，其中沒有阿拉伯文。GYMZO 上架時就是 36 種，帶完整的由右至左排版，而阿拉伯文是預設語言而非事後補上——動作名稱也由用那個語言練的人看過。
給健身房的免費螢幕
任何有瀏覽器的電視都能顯示房間代碼；會員從應用程式連上，訓練就即時出現在牆上。這對健身房是零成本，也不需要硬體或管理員帳號。Hevy 沒有給健身房用的螢幕產品。
不限量的免費課表工具
GYMZO 的免費版完全不限你排多少份計畫，還附一整套現成計畫。Hevy 的免費版把課表卡在四份，多數人就是在那裡遇到升級提示的。
兩款應用程式都做得好的事
- 不限次數的免費訓練紀錄——兩邊都不會因為你記一次訓練而收錢。
- 為單手操作設計的快速輸入，本來就是給訓練中途用的。
- 記今天的數字時，上一次的數字就在旁邊。
- 超級組、遞減組，以及真實方案會用到的結構。
- 附示範的大型動作庫，還能自己新增動作。
- 月付、年付與買斷三種選擇，付費版沒有廣告。
如果你要換過來
從 Hevy 到 GYMZO 沒有自動匯入。務實的做法是在課表編輯工具裡把現在的方案重排一遍——一次幾分鐘——然後從今天起往後紀錄。
紀錄上幾週，歷史就又是你自己的了——而且這次它背後是一份能用一組代碼交給任何人的課表。