Comparatif

GYMZO vs Strong : quelle app correspond à ta façon de t'entraîner ?

Réponse courte : prends GYMZO s'il te faut un programme qui voyage d'un coach à un membre par code, si tu veux plus de trois routines sans payer, si tu t'entraînes en arabe ou dans l'une des 36 langues, ou si ta salle veut un écran live gratuit. Les deux permettent de noter sans limite gratuitement.

La version courte

  • Prends GYMZO si tu veux des programmes illimités en version gratuite, des programmes transmissibles par code, une langue que Strong ne propose pas, ou un écran pour ton plateau.
  • Les deux conviennent si tu veux surtout un carnet de muscu fiable avec tes derniers chiffres à l'écran — les deux sont construits exactement pour ça.

Comparatif des fonctionnalités

GYMZO comparé à Strong. Prix, langues et plateformes vérifiés le 1er août 2026 sur la fiche App Store de chaque app ; limites des versions gratuites d'après les documents publiés par chaque éditeur.
GYMZOStrong
Gratuit — noter ses séancesIllimitéIllimité
Gratuit — nombre de programmes créablesIllimitéLimité (3 routines)
Programmes prêts à l'emploi inclusSur quatre objectifs et trois niveauxNon inclus — tu construis les tiens
Partager un programme avec quelqu'unQR ou code à 6 chiffres ; la personne garde sa propre copiePas un parcours intégré
Fonctions pour coachsLa même app que le membre ; pas de place de coach à acheterNon proposé
Génération de programme par IAGYMZO AI Coach, inclus dans ProNon proposé
Bibliothèque d'exercices1 500+, animés, hommes et femmesGrande bibliothèque, exercices personnalisés possibles
Ajouter son propre exercicePhoto, GIF ou vidéo filmée ; 10 gratuits, illimité avec ProPossible
Langues3611
Arabe + mise en page de droite à gaucheOui — l'arabe est la langue par défaut, RTL completNon mentionné
ClassementÉvalue la progression plutôt que la force brute ; classement hebdo gratuitNon proposé
Écran pour le plateauÉcran live gratuit, sans matériel, sans compte adminNon proposé
Prix — mensuel4,99 $ standard, moins cher dans beaucoup de pays4,99 $
Prix — annuel29,99 $ standard, moins cher dans beaucoup de pays23,99–29,99 $
Prix — à vie79,99 $ standard, moins cher dans beaucoup de pays79,99–99,99 $

Les apps évoluent. Si quelque chose ici n'est plus à jour, écris-nous à gymzo@nabtech.pro et on corrige.

Ce qui distingue GYMZO

La version gratuite n'est pas un essai à trois routines

La version gratuite de Strong te plafonne à trois routines personnalisées, et c'est le mur que la plupart des gens rencontrent. GYMZO ne limite pas du tout les programmes en gratuit, et livre un ensemble complet de programmes prêts à l'emploi à côté du constructeur.

Les programmes peuvent changer de mains

Un coach ou un ami partage un QR ou un code à 6 chiffres, et tu importes ta propre copie permanente. Strong n'a pas d'équivalent — les routines vivent sur ton appareil et y restent.

36 langues, l'arabe d'abord, RTL complet

La fiche App Store de Strong indique 11 langues, aucune n'est l'arabe. GYMZO en propose 36 avec une mise en page complète de droite à gauche, et l'arabe est la langue par défaut plutôt qu'une traduction ajoutée en dernier.

Un écran gratuit pour la salle

N'importe quelle télé avec un navigateur affiche un code de salle, les membres s'y connectent depuis l'app, et le plateau voit qui s'entraîne. Ça ne coûte rien à la salle. Strong n'a pas de produit destiné aux salles.

Ce que les deux apps font bien

  • Notation illimitée et gratuite des séances.
  • Saisie rapide pensée pour une seule main, en pleine série.
  • Les chiffres de ta séance précédente visibles pendant que tu notes ceux d'aujourd'hui.
  • Supersets, séries dégressives, séries d'échauffement et les structures des vrais programmes.
  • Exercices personnalisés quand la bibliothèque n'a pas ton mouvement.
  • Une option d'achat à vie, pour ne pas être obligé de louer indéfiniment.

Si tu changes

Il n'y a pas d'import automatique de Strong vers GYMZO. Reconstruis ta routine dans le constructeur — quelques minutes, une fois — et note à partir d'aujourd'hui.

Au bout de quelques semaines, l'historique est de nouveau le tien — et cette fois personne ne compte tes routines.

Essaie GYMZO gratuitement.

Téléchargement gratuit, sur iPhone et Android. Rien à résilier si ça ne te convient pas.