比較

GYMZO と Strong、どちらがあなたの鍛え方に合うか

結論から言うと、GYMZO が向くのは、メニューをコードでトレーナーから会員へ渡したいとき、課金せずに3つを超えるルーティンを持ちたいとき、アラビア語や36言語のいずれかで鍛えるとき、そしてジムが無料のライブ画面を出したいときです。無制限の記録は、どちらも無料でできます。

短くまとめると

  • GYMZO を選ぶなら:無料版でメニューを無制限に持ちたい、コードで渡せるメニューが欲しい、Strong が対応していない言語を使う、ジムのフロアに画面を出したい。
  • どちらでもよいのは:前回の数字が画面に出る、信頼できるバーベル用の記録帳が主目的の場合。どちらもまさにそのために作られています。

機能比較

GYMZO と Strong の比較。価格・言語・対応端末は2026年8月1日時点で各アプリの App Store 掲載情報を確認したもの。無料版の制限は各社の公開資料によります。
GYMZOStrong
無料 — トレーニングの記録無制限無制限
無料 — 作成できるメニュー数無制限上限あり(3ルーティン)
既成メニューの同梱4つの目的と3つのレベルにわたって同梱なし — 自分で組む
メニューを他の人に渡すQRまたは6桁コード。相手が自分のコピーを保持標準の機能としてはなし
トレーナー向け機能会員と同じアプリ。購入するトレーナー枠なし提供なし
AIによるメニュー生成GYMZO AI Coach、Pro に含まれる提供なし
種目ライブラリ1,500以上、アニメーション、男性版・女性版大規模ライブラリ、自作種目に対応
自分の種目を追加写真・GIF・自分で撮った動画。無料10件、Pro で無制限対応
言語3611
アラビア語+右から左のレイアウトあり — アラビア語が既定、RTL完全対応記載なし
ランキング絶対的な強さではなく伸びを評価。週間ランキングは無料提供なし
ジムフロア用の画面無料のライブ画面。機材も管理者ログインも不要提供なし
価格 — 月額標準4.99ドル、多くの国ではより安価4.99ドル
価格 — 年額標準29.99ドル、多くの国ではより安価23.99〜29.99ドル
価格 — 買い切り標準79.99ドル、多くの国ではより安価79.99〜99.99ドル

アプリは変わります。内容が古くなっていたら gymzo@nabtech.pro までご連絡ください。修正します。

GYMZO が違うところ

無料版は「3ルーティンのお試し」ではない

Strong の無料版は自作ルーティンを3つまでに制限しており、多くの人がその壁に当たります。GYMZO は無料版でメニュー数をまったく制限せず、作成機能と並んで既成メニューも一式そろえています。

メニューが人の手に渡る

トレーナーや友人がQRか6桁のコードを共有し、あなたは自分の永続的なコピーを取り込みます。Strong にはこれに当たる受け渡しがなく、ルーティンは端末の中にとどまります。

36言語、アラビア語が既定、RTL完全対応

Strong の App Store 掲載では11言語で、アラビア語は含まれていません。GYMZO は36言語で右から左のレイアウトに完全対応し、アラビア語は最後に足した翻訳ではなく既定の言語です。

ジム向けの無料画面

ブラウザのあるテレビがルームコードを表示し、会員がアプリから接続すると、フロアに誰が鍛えているかが映ります。ジムの費用はゼロです。Strong にはジム向けの製品がありません。

どちらも優れている点

  • 無制限で無料のトレーニング記録。
  • セットの合間に片手で使える、素早い入力設計。
  • 今日の記録中に前回のセッションの数字が見えること。
  • スーパーセット、ドロップセット、ウォームアップセットなど実際のプログラムが使う構成。
  • ライブラリに動きがないときの自作種目。
  • 買い切りの選択肢があり、ずっと借り続ける必要がないこと。

乗り換える場合

Strong から GYMZO への自動インポートはありません。作成画面でルーティンを組み直し(一度きり、数分)、今日から前向きに記録してください。

数週間も記録すれば履歴はまた自分のものになります。しかも今度は、ルーティンの数を数えられることがありません。

GYMZO を無料で試す。

ダウンロードは無料。iPhone と Android に対応。合わなければ解約するものもありません。