Για προπονητές, αθλούμενους και γυμναστήρια
Κάθε τρόπος προπόνησης. Μία εφαρμογή.
Προπονηθείτε με το πρόγραμμα του προπονητή σας, με το δικό σας, με ένα έτοιμο ή με ένα πλάνο που φτιάχνει για εσάς ο GYMZO AI Coach. Καταγράψτε κάθε σετ την ώρα που το κάνετε — 1500+ ασκήσεις με κίνηση, 36 γλώσσες. Και κάθε γυμναστήριο μπορεί να δείξει τον χώρο του σε τηλεόραση, δωρεάν.
Στήνετε τηλεόραση στο γυμναστήριο; Ανοίξτε τη ζωντανή οθόνη
- Προγράμματα για κάθε στόχο και επίπεδο
- 1500+ ασκήσεις με κίνηση
- 36 γλώσσες, πλήρης υποστήριξη RTL
- Δωρεάν ζωντανή οθόνη για γυμναστήρια
Πώς θέλετε να προπονηθείτε;
Είναι το πρώτο που ρωτάει η εφαρμογή. Τέσσερις απαντήσεις, μία εφαρμογή, και κάτω από όλες η ίδια καταγραφή και το ίδιο ιστορικό.
Προπονώ κόσμο.
Φτιάξτε τις ασκήσεις σας, ακόμα και κινήσεις που τραβάτε μόνοι σας. Φτιάξτε προγράμματα. Δώστε ένα σε αθλούμενο με έναν κωδικό ή φτιάξτε το πάνω στο κινητό του μέσα στο γυμναστήριο. Ίδια εφαρμογή με αυτόν — και το αντίγραφο είναι δικό του.
Για προπονητέςΈχω ήδη πρόγραμμα.
Το πρόγραμμα του προπονητή σας, το δικό σας ή τη ρουτίνα που τρέχετε χρόνια. Φτιάξτε το μία φορά — μέρες, ασκήσεις, σετ, διαλείμματα — και μετά απλώς ανοίγετε την εφαρμογή και καταγράφετε.
Πώς φτιάχνεται ένα πρόγραμμαΔεν έχω πρόγραμμα.
Ξεκινήστε από ένα έτοιμο πρόγραμμα για τον στόχο και το επίπεδό σας. Ή απαντήστε σε λίγες ερωτήσεις και ο GYMZO AI Coach φτιάχνει ένα γύρω από τον εξοπλισμό σας, τις μέρες σας και τον χρόνο σας.
Πώς δουλεύουν τα πλάνα AIΈχω γυμναστήριο.
Ανοίξτε τη ζωντανή οθόνη σε οποιαδήποτε τηλεόραση του χώρου. Δείχνει έναν κωδικό, τα μέλη τον βάζουν και οι προπονήσεις τους εμφανίζονται στον τοίχο την ώρα που γίνονται. Δωρεάν.
Για γυμναστήρια
Μπαίνετε στο γυμναστήριο ξέροντας ήδη.
Ανοίγετε το GYMZO και η σημερινή προπόνηση περιμένει — ασκήσεις, σετ, χρονόμετρα διαλείμματος. Μένει μόνο ένα να κριθεί: αν ο αριθμός θα ανέβει.
Τα τελευταία σας νούμερα δίπλα στα σημερινά
Σε κάθε άσκηση βλέπετε τι σηκώσατε την προηγούμενη φορά, ακριβώς δίπλα στο πεδίο που συμπληρώνετε τώρα.
Τα σωστά πεδία για κάθε κίνηση
Η κωπηλατική ζητάει βάρος και επαναλήψεις. Η σανίδα ζητάει χρόνο. Ο διάδρομος ζητάει απόσταση και χρόνο.
Πραγματικές δομές προπόνησης
Σούπερσετ, drop set, κυκλική προπόνηση, AMRAP, EMOM, rest-pause και πυραμίδες είναι ενσωματωμένα. Δεν θα περιγράφετε την προπόνησή σας σε ένα πεδίο σημειώσεων.
Φτιαγμένο για το Wi-Fi του γυμναστηρίου
Το σήμα στην πίσω γωνία του χώρου με τα βάρη δεν θα σας κοστίσει σετ.
Τα προγράμματα ανήκουν σε εσάς — ακόμα κι αυτό που έφτιαξε ο προπονητής σας.
Ένα πρόγραμμα στο GYMZO προσγειώνεται στη δική σας βιβλιοθήκη, μαζί με κάθε προπόνηση που καταγράψατε πάνω του. Κανείς δεν μπορεί να σας επιβάλει κάτι και κανείς δεν μπορεί να σας το πάρει πίσω.
Κάποιος το φτιάχνει
Ένας προπονητής, ένας φίλος ή εσείς. Ίδιος επεξεργαστής, ίδια βιβλιοθήκη ασκήσεων.
Μοιράζεται έναν κωδικό
Οποιοδήποτε πρόγραμμα παραδίδεται με έναν κωδικό. Αυτό είναι όλο.
Κρατάτε το δικό σας αντίγραφο
Το κοιτάτε, το εισάγετε και από εκεί και πέρα είναι δικό σας — αλλάξτε το ή σβήστε το. Αν ο προπονητής φύγει από το γυμναστήριο, το πρόγραμμα και το ιστορικό σας μένουν.
Δωρεάν λήψη, σε iPhone και Android.
Από κάτω είναι η ίδια εφαρμογή.
Προπονητής, αθλούμενος, πλάνο AI ή ιδιοκτήτης γυμναστηρίου — αυτό το κομμάτι το παίρνουν όλοι.
1500+ ασκήσεις με κίνηση
Ανδρικές και γυναικείες επιδείξεις σε HD, ταξινομημένες κατά μυ, εξοπλισμό και δυσκολία. Τα ονόματα ελέγχθηκαν από ανθρώπους που προπονούνται σε κάθε γλώσσα.
Οι δικές σας κινήσεις
Προσθέστε ό,τι δεν έχει η βιβλιοθήκη — φωτογραφία, GIF ή βίντεο που τραβάτε. Μπαίνει σε οποιοδήποτε πρόγραμμα.
Πρόοδος που διαβάζεται
Βάρος σώματος, όγκος, πόσο συχνά προπονείστε, ποιους μυς πραγματικά δουλεύετε και πόσο έχετε προχωρήσει στο πρόγραμμά σας.
Επιτεύγματα που αξίζει να κυνηγήσετε
Μακροπρόθεσμοι στόχοι για συνέπεια, όγκο, ολοκληρωμένα προγράμματα και γεμάτες εβδομάδες — καθένας ανεβαίνει από τον χαλκό στην πλατίνα.
Κατάταξη που μπορεί να κερδίσει αρχάριος
Μετράει την πρόοδο. Πάτε το κάθισμά σας από τα 30 κιλά στα 60 και προσπερνάτε κάποιον που πήγε από τα 140 στα 142.
Όλο σας το ιστορικό
Κάθε προπόνηση, κάθε σετ, κάθε νούμερο — ώστε σε έναν χρόνο να δείτε τι σηκώνατε αυτή την εβδομάδα.
36 γλώσσες, με πλήρη υποστήριξη γραφής από δεξιά προς τα αριστερά.
Όλη η εφαρμογή διαβάζεται φυσικά σε καθεμιά από αυτές, μαζί με τις διατάξεις από δεξιά προς τα αριστερά.
Κάθε γλώσσα περνάει τον δικό της έλεγχο λεξιλογίου γυμναστηρίου, ώστε τα ονόματα των ασκήσεων να διαβάζονται όπως τα λένε πραγματικά όσοι προπονούνται εκεί.
Το γυμναστήριό σας στον τοίχο.
Συνδέστε την εφαρμογή με την τηλεόραση του γυμναστηρίου και το όνομά σας εμφανίζεται τη στιγμή που ξεκινάτε. Για τον ιδιοκτήτη είναι μια καρτέλα στον browser — τίποτα για αγορά, τίποτα για εγκατάσταση.
Ανοίξτε τη ζωντανή οθόνη σε οποιαδήποτε τηλεόραση με browser — smart TV, streaming stick ή λάπτοπ συνδεδεμένο στην οθόνη.
Η οθόνη δείχνει έναν κωδικό, αρκετά μεγάλο ώστε να διαβάζεται από την άλλη άκρη του χώρου.
Ο αθλούμενος ανοίγει το GYMZO, πατάει το εικονίδιο του γυμναστηρίου και τον βάζει.
Από εκεί και πέρα κάθε προπόνησή του εμφανίζεται ζωντανά, με γιορτή στο τέλος.
Τι είναι δωρεάν και τι πληρώνει το Pro.
Η καθημερινή καταγραφή είναι δωρεάν και θα μείνει δωρεάν. Το Pro πληρώνει τα πλάνα που φτιάχνει ο GYMZO AI Coach και την ανάλυση πάνω στα δικά σας δεδομένα.
| Λειτουργία | Δωρεάν | Pro |
|---|---|---|
| Πλάνα από τον GYMZO AI Coach | Δεν περιλαμβάνεται | 3 / μήνα |
| Γραφήματα όγκου και συχνότητας προπόνησης | Δεν περιλαμβάνεται | Περιλαμβάνεται |
| Επιτεύγματα, από χαλκό μέχρι πλατίνα | Δεν περιλαμβάνεται | Περιλαμβάνεται |
| Πλήρες ιστορικό προπονήσεων | Δεν περιλαμβάνεται | Περιλαμβάνεται |
| Κατάταξη ζωντανά, μηνιαία και ανά γυμναστήριο | Δεν περιλαμβάνεται | Περιλαμβάνεται |
| Δικές σας ασκήσεις | 10 | Χωρίς όριο |
| Καταγραφή προπονήσεων — σετ, επαναλήψεις, βάρος | Περιλαμβάνεται | Περιλαμβάνεται |
| Δημιουργία δικών σας προγραμμάτων | Περιλαμβάνεται | Περιλαμβάνεται |
| Έτοιμα προγράμματα και βιβλιοθήκη ασκήσεων | Περιλαμβάνεται | Περιλαμβάνεται |
| Στατιστικά προόδου και βάρος σώματος | Περιλαμβάνεται | Περιλαμβάνεται |
| Εβδομαδιαία κατάταξη | Περιλαμβάνεται | Περιλαμβάνεται |
| Σύνδεση με την τηλεόραση του γυμναστηρίου σας | Περιλαμβάνεται | Περιλαμβάνεται |
Το Pro είναι μηνιαίο, ετήσιο ή μία πληρωμή για πάντα, με τιμή ανά χώρα. Τα περισσότερα πακέτα περιλαμβάνουν δωρεάν δοκιμή έως 14 ημέρες.
Γρήγορες απαντήσεις.
Είναι το GYMZO δωρεάν;
Η λήψη και η έναρξη καταγραφής είναι δωρεάν, και η δωρεάν έκδοση είναι πραγματικά γενναιόδωρη: απεριόριστη καταγραφή, τα έτοιμα προγράμματα, ο επεξεργαστής προγραμμάτων, όλη η βιβλιοθήκη ασκήσεων, η εβδομαδιαία κατάταξη, η σύνδεση με την τηλεόραση του γυμναστηρίου και όλες οι 36 γλώσσες.
Το GYMZO Pro είναι η επί πληρωμή έκδοση. Προσθέτει πλάνα από AI, γραφήματα τάσεων, επιτεύγματα, πλήρες ιστορικό και τις υπόλοιπες κατατάξεις.
Χρειάζομαι προπονητή για να το χρησιμοποιήσω;
Όχι. Οι περισσότεροι δεν αγγίζουν ποτέ το κομμάτι των προπονητών. Πάρτε ένα έτοιμο πρόγραμμα, φτιάξτε το δικό σας ή απλώς αρχίστε να καταγράφετε.
Πώς μου στέλνει ο προπονητής μου ένα πρόγραμμα;
Το παραδίδει με έναν κωδικό. Το κοιτάτε και εισάγετε το δικό σας αντίγραφο. Τίποτα δεν μπαίνει στο κινητό σας χωρίς τη συγκατάθεσή σας.
Λειτουργεί στα αραβικά;
Ναι. Τα αραβικά είναι η προεπιλεγμένη γλώσσα, με πλήρη διάταξη από δεξιά προς τα αριστερά, δίπλα σε 35 άλλες.
Πόσο κοστίζει η τηλεόραση στο γυμναστήριο;
Τίποτα. Τη ζωντανή οθόνη την ανοίγει οποιαδήποτε τηλεόραση με browser και τα μέλη συνδέονται από την εφαρμογή.
Ξεκινήστε από τη σημερινή προπόνηση.
Δωρεάν λήψη, σε iPhone και Android. Διαλέξτε πρόγραμμα, εισάγετε αυτό του προπονητή σας ή αφήστε τον GYMZO AI Coach να φτιάξει ένα — και μπείτε στο γυμναστήριο ξέροντας ήδη.