Alle måter å trene på. Én app.

Hvordan vil du trene?

Det er det første appen spør om. Fire svar, én app, og under alle fire den samme loggingen og den samme historikken.

• Jeg trener andre.

  Bygg dine egne øvelser, inkludert bevegelser du filmer selv. Lag programmer. Gi ett til kunden din med en kode, eller bygg det rett på telefonen hens i salen. Samme app som hen bruker, og kopien er hens.

  For trenere→

• Jeg har allerede et program.

  Trenerens program, din egen splitt eller rutinen du har kjørt i årevis. Sett det opp én gang — dager, øvelser, sett, pauser — og så bare åpner du appen og logger.

  Lage et program→

• Jeg har ikke noe program.

  Start med et ferdig program som passer målet og nivået ditt. Eller svar på noen spørsmål og la GYMZO AI Coach lage ett rundt utstyret ditt, dagene dine og tiden du har.

  Slik fungerer AI-programmer→

• Jeg driver et treningssenter.

  Åpne liveskjermen på hvilken som helst TV i lokalet. En kode vises, medlemmene taster den inn, og økten deres står på veggen mens de trener. Gratis.

  For treningssentre→

Gå inn og vit nøyaktig hva du skal gjøre.

Åpne GYMZO, og dagens økt ligger klar: øvelser, sett, pausetimere. Det eneste du bestemmer, er om tallet skal opp.

Programmer som er dine — også trenerens.

Et program i GYMZO havner i ditt eget bibliotek, sammen med hver økt du logger på det. Ingen kan tvinge et program på deg, og ingen kan ta det tilbake.

1. Noen lager det

   En trener, en venn eller du selv. Samme verktøy, samme øvelsesbibliotek.

2. Deler en kode

   Hvert program kan overleveres med en kode. Det er hele overleveringen.

3. Og du beholder din egen kopi

   Du ser på det, importerer det og kan endre eller slette det. Selv om treneren slutter, blir programmet og historikken din liggende.

Under alt ligger den samme appen.

Trener, medlem, AI-program eller senterdriver — denne delen får alle.

• 1 500+ animerte øvelser

  Mannlige og kvinnlige utførelser i HD-animasjon, sortert etter muskelgruppe, utstyr og vanskelighetsgrad. Navnene er gjennomgått på hvert språk av folk som faktisk trener.

• Dine egne øvelser

  Legg til det som mangler: et bilde, en GIF eller en film du tar opp selv. Den går inn i hvilket som helst program.

• Fremgang du kan lese

  Kroppsvekt, volum, hvor ofte du trener, hvilke muskler du faktisk treffer og hvor i programmet du er.

• Prestasjoner det er verdt å jage

  Langsiktige mål for jevnhet, volum, fullførte programmer og fulle uker — hver av dem fra bronse opp til platina.

• En toppliste en nybegynner kan vinne

  Den måler fremgang. Tar du knebøyen fra 30 kg til 60 kg, går du forbi noen som gikk fra 140 til 142.

• Hele historikken din

  Hver økt, hvert sett, hvert tall — slik at du om et år kan se hva du løftet denne uken.

Senteret ditt, på veggen.

Koble appen til TV-en i lokalet, så dukker navnet ditt opp så snart du starter. For den som driver senteret er det én nettleserfane — ingenting å kjøpe, ingenting å installere.

1. Åpne liveskjermen på hvilken som helst TV med nettleser — en smart-TV, en strømmepinne eller en laptop.

2. En kode vises, stor nok til å leses tvers over lokalet.

3. Medlemmet åpner GYMZO, trykker på senterikonet og taster inn koden.

4. Fra da av vises hver økt hen starter live, med en liten feiring til slutt.

Hva som er gratis, og hva Pro betaler for.

Daglig logging er gratis og forblir det. Pro betaler for programmene GYMZO AI Coach lager og for analyselaget oppå dine egne treningsdata.

Pro finnes per måned, per år eller som et engangskjøp for alltid, og prisen settes per land. De fleste abonnementene har en gratis prøveperiode på inntil 14 dager.

Se prisene→

Korte svar.