ट्रेनिंग का हर तरीका। एक ही ऐप।

आप कैसे ट्रेनिंग करना चाहते हैं?

ऐप आपसे यही सबसे पहले पूछता है। चार जवाब, एक ऐप, और चारों के नीचे वही रिकॉर्डिंग और वही इतिहास।

• मैं दूसरों को ट्रेनिंग देता हूं।

  अपनी एक्सरसाइज़ बनाएं, वे भी जिन्हें आप खुद वीडियो में रिकॉर्ड करते हैं। प्लान तैयार करें। एक कोड से अपने क्लाइंट को दें, या जिम में सीधे उसके फ़ोन पर ही बना दें। वही ऐप जो वह इस्तेमाल करता है, और वह कॉपी उसी की है।

  ट्रेनरों के लिए→

• मेरे पास पहले से प्लान है।

  आपके ट्रेनर का प्लान, आपकी अपनी स्प्लिट, या वह रूटीन जो आप सालों से कर रहे हैं। एक बार सेट कर लें — दिन, एक्सरसाइज़, सेट, रेस्ट — फिर बस ऐप खोलिए और रिकॉर्ड कीजिए।

  प्लान बनाना→

• मेरे पास कोई प्लान नहीं है।

  अपने लक्ष्य और स्तर के हिसाब से किसी तैयार प्लान से शुरू करें। या कुछ सवालों के जवाब दें और GYMZO AI Coach को आपके इक्विपमेंट, आपके दिनों और आपके समय के हिसाब से प्लान बनाने दें।

  AI प्लान कैसे काम करते हैं→

• मैं जिम चलाता हूं।

  फ़्लोर की किसी भी टीवी पर लाइव स्क्रीन खोलें। एक कोड दिखता है, मेंबर उसे टाइप करते हैं, और ट्रेनिंग करते हुए उनका सेशन दीवार पर आ जाता है। मुफ़्त।

  जिम के लिए→

अंदर जाइए और पता हो कि करना क्या है।

GYMZO खोलिए और आज का सेशन तैयार मिलेगा: एक्सरसाइज़, सेट, रेस्ट टाइमर। तय बस यह करना है कि नंबर ऊपर जाएगा या नहीं।

प्लान जो आपके हैं — ट्रेनर वाला भी।

GYMZO का प्लान आपकी अपनी लाइब्रेरी में आता है, उस पर रिकॉर्ड किए हर सेशन के साथ। कोई आप पर प्लान थोप नहीं सकता, और कोई वापस भी नहीं ले सकता।

1. कोई इसे बनाता है

   एक ट्रेनर, एक दोस्त, या आप खुद। वही टूल, वही एक्सरसाइज़ लाइब्रेरी।

2. एक कोड शेयर करता है

   हर प्लान एक कोड से सौंपा जा सकता है। पूरा हैंडओवर बस इतना ही है।

3. और आपकी अपनी कॉपी आपके पास रहती है

   आप देखते हैं, इंपोर्ट करते हैं, और उसे बदल या हटा सकते हैं। ट्रेनर चला भी जाए, तो भी आपका प्लान और आपका इतिहास वहीं रहता है।

नीचे वही एक ऐप है।

ट्रेनर, मेंबर, AI प्लान या जिम मालिक — यह हिस्सा सबको मिलता है।

• 1,500+ एनिमेटेड एक्सरसाइज़

  पुरुष और महिला दोनों के डेमो HD एनिमेशन में, मसल ग्रुप, इक्विपमेंट और मुश्किल के हिसाब से लगे हुए। हर भाषा में नाम उन लोगों ने जांचे हैं जो सचमुच ट्रेनिंग करते हैं।

• आपकी अपनी एक्सरसाइज़

  जो लाइब्रेरी में नहीं है वह जोड़ें: एक फ़ोटो, एक GIF, या आपका खुद का रिकॉर्ड किया वीडियो। यह किसी भी प्लान में चला जाता है।

• ऐसी प्रगति जो पढ़ी जा सके

  शरीर का वज़न, वॉल्यूम, आप कितनी बार ट्रेनिंग करते हैं, असल में कौन-सी मसल लग रही है, और प्लान में आप कहां हैं।

• पीछे भागने लायक उपलब्धियां

  नियमितता, वॉल्यूम, पूरे किए प्लान और भरे हुए हफ़्तों के लंबी अवधि के लक्ष्य — हर एक कांस्य से प्लैटिनम तक चढ़ता हुआ।

• ऐसा लीडरबोर्ड जिसे शुरुआती भी जीत सकता है

  यह प्रगति नापता है। आप अपना स्क्वाट 30 किलो से 60 किलो पर ले जाएं, तो 140 से 142 पर जाने वाले से आगे निकल जाएंगे।

• आपका पूरा इतिहास

  हर सेशन, हर सेट, हर नंबर — ताकि एक साल बाद भी आप देख सकें कि इस हफ़्ते कितना उठाया था।

आपका जिम, दीवार पर।

ऐप को फ़्लोर की टीवी से जोड़िए, शुरू करते ही आपका नाम आ जाएगा। जिम चलाने वाले के लिए यह बस एक ब्राउज़र टैब है — कुछ खरीदना नहीं, कुछ इंस्टॉल करना नहीं।

1. ब्राउज़र वाली किसी भी टीवी पर लाइव स्क्रीन खोलें — स्मार्ट टीवी, स्ट्रीमिंग स्टिक या लैपटॉप।

2. एक कोड दिखता है, इतना बड़ा कि फ़्लोर के दूसरे सिरे से पढ़ा जा सके।

3. मेंबर GYMZO खोलता है, जिम आइकन दबाता है और कोड टाइप करता है।

4. उसके बाद उसका शुरू किया हर सेशन लाइव दिखता है, और अंत में एक छोटा-सा जश्न भी।

क्या मुफ़्त है, और Pro किसका पैसा देता है।

रोज़ की रिकॉर्डिंग मुफ़्त है और मुफ़्त ही रहेगी। Pro उन प्लान का पैसा देता है जो GYMZO AI Coach बनाता है, और आपके अपने ट्रेनिंग डेटा पर बनी विश्लेषण परत का।

Pro महीने, साल या एक बार के लाइफ़टाइम रूप में मिलता है, और कीमत हर देश के हिसाब से तय होती है। ज़्यादातर प्लान में 14 दिन तक का मुफ़्त ट्रायल मिलता है।

कीमतें देखें→

छोटे जवाब।