Per coach, iscritti e palestre
Ogni modo di allenarsi. Un'app sola.
Allenati con la scheda del tuo coach, con la tua split, con una scheda già pronta o con una che GYMZO AI Coach costruisce per te. Registra ogni serie mentre ti alleni — oltre 1.500 esercizi animati, 36 lingue. E ogni palestra può mostrare la sua sala su uno schermo, gratis.
Stai preparando uno schermo in palestra? Apri lo schermo live
- Schede per ogni obiettivo e ogni livello
- Oltre 1.500 esercizi animati
- 36 lingue, con pieno supporto da destra a sinistra
- Schermo live gratuito per le palestre
Come vuoi allenarti?
È la prima cosa che l'app ti chiede. Quattro risposte, un'app sola, e sotto tutte e quattro la stessa registrazione e lo stesso storico.
Alleno altre persone.
Crea i tuoi esercizi, anche quelli che filmi tu. Prepara le schede. Passane una al tuo cliente con un codice, oppure costruiscila direttamente sul suo telefono in sala. La stessa app che usa lui, e la copia è sua.
Per i coachHo già una scheda.
La scheda del tuo coach, la tua split o la routine che segui da anni. Impostala una volta — giorni, esercizi, serie, recuperi — poi apri l'app e registra.
Creare una schedaNon ho una scheda.
Parti da una scheda già pronta adatta al tuo obiettivo e al tuo livello. Oppure rispondi a poche domande e lascia che GYMZO AI Coach ne costruisca una attorno alla tua attrezzatura, ai tuoi giorni e al tuo tempo.
Come funzionano le schede con l'IAGestisco una palestra.
Apri lo schermo live su qualsiasi TV della sala. Compare un codice, gli iscritti lo digitano e il loro allenamento appare sul muro mentre si allenano. Gratis.
Per le palestre
Entri e sai già cosa fare.
Apri GYMZO e l'allenamento di oggi è pronto: esercizi, serie, timer di recupero. L'unica cosa che decidi tu è se il numero sale.
I numeri della volta scorsa, accanto a quelli di oggi
Ogni esercizio mostra quanto hai sollevato l'ultima volta — proprio accanto alla casella che stai compilando adesso.
I campi giusti per ogni esercizio
Un rematore chiede peso e ripetizioni. Un plank chiede tempo. Un tapis roulant chiede distanza e tempo.
Strutture di allenamento vere
Superserie, serie a scalare, circuiti, AMRAP, EMOM, rest-pause e piramidali ci sono già. Non devi scrivere in un campo note quello che hai fatto davvero.
Pensata per il Wi-Fi della palestra
Il segnale debole nell'angolo dei pesi liberi non ti costa una serie.
Schede che sono tue — anche quella del coach.
Una scheda su GYMZO finisce nella tua libreria, insieme a ogni allenamento che ci registri sopra. Nessuno può importi una scheda e nessuno può riprendersela.
Qualcuno la crea
Un coach, un amico o tu. Stesso strumento, stessa libreria di esercizi.
Condivide un codice
Ogni scheda si può passare con un codice. Il passaggio è tutto qui.
E tu tieni la tua copia
La guardi, la importi e puoi modificarla o eliminarla. Anche se il tuo coach se ne va, la tua scheda e il tuo storico restano dove sono.
Scaricala gratis, su iPhone e Android.
Sotto c'è sempre la stessa app.
Coach, iscritto, scheda con l'IA o titolare di palestra — questa parte la ricevono tutti.
Oltre 1.500 esercizi animati
Esecuzioni maschili e femminili in animazione HD, ordinate per gruppo muscolare, attrezzatura e difficoltà. I nomi sono stati rivisti in ogni lingua da persone che si allenano davvero.
I tuoi esercizi
Aggiungi quello che manca: una foto, una GIF o un video girato da te. Entra in qualsiasi scheda.
Progressi che si leggono davvero
Peso corporeo, volume, quanto spesso ti alleni, quali muscoli stai davvero lavorando e a che punto sei nella scheda.
Obiettivi che vale la pena rincorrere
Traguardi a lungo termine per costanza, volume, schede completate e settimane piene — ognuno dal bronzo al platino.
Una classifica che può vincere anche un principiante
Misura i progressi. Se porti lo squat da 30 kg a 60 kg passi davanti a chi è andato da 140 a 142.
Tutto il tuo storico
Ogni allenamento, ogni serie, ogni numero — così tra un anno puoi vedere cosa hai sollevato questa settimana.
36 lingue, con pieno supporto da destra a sinistra.
Tutta l'app si legge in modo naturale in ognuna di esse, comprese le impaginazioni da destra a sinistra.
Ogni lingua passa da una revisione del lessico da palestra, così i nomi degli esercizi suonano come li dicono davvero le persone.
La tua palestra, sul muro.
Collega l'app alla TV della sala e il tuo nome compare appena inizi. Per chi gestisce la palestra è una scheda del browser — niente da comprare, niente da installare.
Apri lo schermo live su qualsiasi TV con un browser — una smart TV, una chiavetta di streaming o un portatile.
Compare un codice, abbastanza grande da leggersi dall'altra parte della sala.
L'iscritto apre GYMZO, tocca l'icona della palestra e digita il codice.
Da quel momento ogni allenamento che inizia si vede in diretta, con un piccolo festeggiamento alla fine.
Cosa è gratis e cosa paga il Pro.
Registrare gli allenamenti tutti i giorni è gratis e resta così. Il Pro paga le schede che costruisce GYMZO AI Coach e il livello di analisi costruito sui tuoi dati di allenamento.
| Funzione | Gratis | Pro |
|---|---|---|
| Schede di GYMZO AI Coach | Non inclusa | 3 / mese |
| Andamento di volume e frequenza | Non inclusa | Inclusa |
| Traguardi, dal bronzo al platino | Non inclusa | Inclusa |
| Storico completo degli allenamenti | Non inclusa | Inclusa |
| Classifiche live, mensile e di palestra | Non inclusa | Inclusa |
| I tuoi esercizi | 10 | Illimitati |
| Registrare gli allenamenti — serie, ripetizioni, peso | Inclusa | Inclusa |
| Creare le tue schede | Inclusa | Inclusa |
| Schede già pronte e libreria esercizi | Inclusa | Inclusa |
| Statistiche di progresso e peso corporeo | Inclusa | Inclusa |
| Classifica settimanale | Inclusa | Inclusa |
| Collegarsi allo schermo live della palestra | Inclusa | Inclusa |
Il Pro si prende al mese, all'anno o con un acquisto una tantum a vita, e il prezzo è fissato per Paese. La maggior parte dei piani include una prova gratuita fino a 14 giorni.
Risposte veloci.
GYMZO è gratis?
Scaricarla e iniziare a registrare è gratis, e la versione gratuita è generosa: registrazioni illimitate, tutte le schede già pronte, il creatore di schede, l'intera libreria di esercizi, la classifica settimanale, il collegamento allo schermo della palestra e tutte e 36 le lingue.
GYMZO Pro è la versione a pagamento. Aggiunge le schede create con l'IA, i grafici di andamento, i traguardi, lo storico completo e le classifiche extra.
Serve un coach per usarla?
No. La maggior parte delle persone non tocca mai la parte coach. Scegli una scheda già pronta, creane una tua o inizia semplicemente a registrare.
Come mi manda la scheda il mio coach?
Con un codice. Tu la guardi e importi la tua copia. Sul tuo telefono non arriva niente a forza.
Funziona in italiano?
Sì. GYMZO è disponibile in italiano e in altre 35 lingue, con pieno supporto per le impaginazioni da destra a sinistra.
Quanto costa lo schermo in palestra?
Niente. Qualsiasi TV con un browser apre lo schermo live e gli iscritti si collegano dall'app.
Parti dall'allenamento di oggi.
Scaricala gratis, su iPhone e Android. Scegli una scheda, importa quella del tuo coach o lascia che la crei GYMZO AI Coach — poi entra sapendo cosa fare.