ตัวสร้างโปรแกรมซ้อมด้วย AI
GYMZO AI Coach
GYMZO AI Coach คือตัวสร้างโปรแกรมซ้อมด้วย AI ที่อยู่ในแอป ตอบคำถามไม่กี่ข้อ ทั้งซ้อมที่ไหน มีอุปกรณ์อะไร วันไหนว่าง หนึ่งเซสชันยาวได้แค่ไหน อยากมีคาร์ดิโอไหม อยากดันกล้ามส่วนไหน แล้วมันจะเขียนโปรแกรมให้คุณ สิ่งที่ออกมาคือโปรแกรมปกติในคลังของคุณ สร้างจากคลังท่ากว่า 1,500 ท่าชุดเดียวกับทุกอย่างในแอป คุณแก้ไขได้ทุกส่วน มันไม่เคยกำหนดน้ำหนักให้ และไม่แก้การซ้อมของคุณทีหลัง
มันถามอะไรคุณบ้าง
หกคำตอบสั้น ๆ ไม่มีแบบทดสอบสมรรถภาพ ไม่มีการประเมินไขมัน ไม่ต้องอัปโหลดรูป
คุณซ้อมที่ไหน
ยิมเชิงพาณิชย์ครบเครื่อง ยิมเล็กกว่านั้น ชุดในโรงรถ หรือห้องนั่งเล่นของคุณ ข้อนี้ตั้งสมมติฐานเริ่มต้นว่ารอบตัวคุณมีอะไร
คุณมีอุปกรณ์อะไรจริง ๆ
คำตอบเดียวที่สำคัญที่สุด สถานที่ของคุณจะติ๊กรายการที่สมเหตุสมผลไว้ให้ แล้วคุณแก้เอง เพราะโปรแกรมที่สร้างรอบเครื่องเคเบิลที่คุณไม่มีนั้นไร้ค่า
วันไหนที่คุณว่าง
คุณเลือกวันจริงในสัปดาห์ โปรแกรมสร้างขึ้นสำหรับสัปดาห์ที่คุณซ้อมจริง ไม่ใช่แม่แบบสี่วันแบบทั่วไป
หนึ่งเซสชันยาวได้แค่ไหน
ช่วง 30 นาทีกับช่วง 90 นาทีให้โปรแกรมที่ต่างกันจริง ไม่ใช่โปรแกรมเดิมที่แปะโน้ตว่าให้รีบ
อยากมีคาร์ดิโอไหม
ไม่เอาเลย ก่อนยกเวท หลังยกเวท หรือแยกเป็นวันของมันเอง แล้วโปรแกรมจะสร้างรอบตัวเลือกนั้น ไม่ใช่แค่ต่อท้ายด้วยบรรทัดลู่วิ่ง
จะเน้นตรงไหน
ค่าเริ่มต้นคือสมดุล หรือจะเอียงปริมาณงานไปที่กล้ามที่คุณสนใจที่สุดก็ได้
สิ่งที่ได้กลับมา
- โปรแกรมจริงในคลังของคุณ ไม่ใช่ข้อความแชตที่ต้องมานั่งคัดลอกเอง
- ทุกท่าดึงจากคลังแอนิเมชันกว่า 1,500 ท่าชุดเดียวกัน กรองตามอุปกรณ์ที่คุณระบุ
- เซ็ต ครั้ง และเวลาพัก ตั้งไว้ให้แต่ละท่าแล้ว และวางวันไว้ตรงกับวันที่คุณเลือก
- แก้ไขได้ทั้งหมดในเครื่องมือสร้างโปรแกรมปกติ ทั้งเปลี่ยนท่า เปลี่ยนวัน เปลี่ยนชื่อ หรือลบทิ้ง
- แชร์ด้วยคิวอาร์หรือรหัส 6 หลักได้เหมือนโปรแกรมอื่น และเป็นของคุณถาวร
สิ่งที่มันตั้งใจไม่ทำ
GYMZO AI Coach สร้างโปรแกรม ไม่ได้ตัดสินใจแทนคุณ
- มันไม่เคยบอกว่าคุณต้องยกน้ำหนักเท่าไร และไม่เคยเพิ่มน้ำหนักให้คุณเอง
- มันไม่ดูคุณตอนซ้อม ไม่มีการประเมินฟอร์มและไม่มีการวิเคราะห์วิดีโอ
- มันไม่แอบปรับโปรแกรมของคุณระหว่างเซสชัน โปรแกรมที่คุณรับไว้คือโปรแกรมนั้น จนกว่าคุณจะเปลี่ยนเอง
- มันไม่ใช่แชตบอต คุณตอบคำถามไม่กี่ข้อแล้วได้โปรแกรม ไม่มีบทสนทนาที่ต้องคอยประคอง
คุณได้โปรแกรมเสมอ
คุณจะได้โปรแกรมออกมาเสมอ ไม่ว่าจะเกิดอะไรระหว่างการสร้าง กฎเดิมก็ยังใช้ ทั้งช่วงจำนวนครั้ง เวลาพัก จำนวนท่าต่อเซสชัน และการถ่วงสมดุลของสัปดาห์
แอปซ้อมที่บางครั้งสร้างเซสชันไม่ได้ ก็ไม่ใช่แอปซ้อม
ต้นทุนของมัน พูดกันตรง ๆ
การสร้างโปรแกรมด้วย AI เป็นส่วนเดียวของ GYMZO ที่มีค่าใช้จ่ายจริงทุกครั้งที่ทำงาน มันจึงอยู่ใน GYMZO Pro เราอยากพูดตรง ๆ มากกว่าจะซ่อนไว้
ในบัญชีฟรี
ไม่มีการสร้างด้วย AI เราบอกคุณตั้งแต่หน้าจอแรก ก่อนที่คุณจะตอบคำถามแม้แต่ข้อเดียว ไม่ใช่หลังจากกรอกไปหกข้อแล้ว
ระหว่างทดลองใช้ฟรี
โปรแกรมเริ่มต้นหนึ่งชุด เพื่อให้คุณเห็นผลลัพธ์ก่อนจ่ายเงินอะไร
เมื่อเป็น Pro แบบเสียเงิน
โปรแกรมใหม่สามชุดทุกเดือนตามปฏิทิน พอสำหรับสร้างใหม่รอบเป้าหมายใหม่ ยิมใหม่ หรืออาการบาดเจ็บ และรีเซ็ตให้เองอัตโนมัติ
ไม่มีคำตอบไหนเสียเปล่า
ขีดจำกัดแสดงตั้งแต่ต้น GYMZO ไม่พาคุณตอบคำถามจนครบแล้วค่อยมาขอเงินตอนท้าย
หรือข้าม AI ไปเลยก็ได้
สองเส้นทางฟรีพาไปที่เดียวกัน เริ่มจากโปรแกรมสำเร็จรูปชุดใดชุดหนึ่ง ทั้งสี่เป้าหมาย สามระดับ ทั้งของผู้ชายและผู้หญิง ทั้งแบบยิมและแบบที่บ้าน หรือสร้างสัปดาห์ที่คุณต้องการเป๊ะ ๆ ในเครื่องมือสร้างโปรแกรม ซึ่งฟรีและไม่จำกัดจำนวน
หลายคนไม่เคยสร้างโปรแกรม AI สักชุดเดียว แต่ก็ได้ทุกอย่างที่ต้องการจาก GYMZO
คำถามที่พบบ่อย
โปรแกรมที่มันสร้างเป็นของผมไหม
เป็นของคุณเต็มที่ มันบันทึกลงคลังของคุณเป็นโปรแกรมปกติ แก้ไข แชร์ และลบได้เหมือนโปรแกรมที่คุณสร้างเอง
ถ้าไม่ชอบ สร้างใหม่ได้ไหม
ได้ ภายในโควตารายเดือนของคุณ การสร้างแต่ละครั้งคือโปรแกรมใหม่ ไม่มีอะไรถูกเขียนทับจนกว่าคุณจะเลือกเก็บชุดใดชุดหนึ่ง
ถ้าซ้อมที่บ้านโดยไม่มีอุปกรณ์เลย ใช้ได้ไหม
ได้ ใช้แค่น้ำหนักตัวเป็นคำตอบปกติของคำถามเรื่องอุปกรณ์ และโปรแกรมจะสร้างจากท่าที่ไม่ต้องใช้อะไรเลย
มันปรับตามเมื่อผมแข็งแรงขึ้นไหม
ไม่ปรับเอง และนั่นตั้งใจ เมื่อคุณอยากได้โปรแกรมใหม่ก็สร้างใหม่ ระหว่างโปรแกรม ตัวนำทางคือประวัติที่คุณบันทึกไว้เอง
ดูสิว่ามันสร้างอะไรให้คุณ
ดาวน์โหลดฟรี ทั้ง iPhone และ Android